こんばんは
お疲れさまでした。
お疲れさまです。

無理しすぎないように、
適度に息抜きしながら
頑張ってくださいね
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私は明日はお休みをいただきますが、木曜日（11時〜20時）に
また出勤します。

また貴方にお会いできるのを
心待ちにしています。

今夜はぐっすり眠って、
いい夢が見られますように?

ゆっくりお休みください。

貴方の頑張りを、いつも一番近くで見守っています

明日の朝、このメッセージで
貴方が笑顔になれますように

本日の
プロ野球サクッとまとめてみたよ（2026/3/31）

今日は各地で
熱い戦いが繰り広げられました！

セ・リーグ
阪神 4-1DeNA、阪神が快勝。
1回裏に斉藤輝明選手が放った
右中間への先制タイムリーが勝利を呼び込みました。

ヤクルト 8-3 広島
ヤクルト打線が神宮で爆発。着実に得点を重ねて快勝です。
中日 2-5 巨人
巨人がバンテリンドームで逆転勝利。終盤の粘り強さが光りました。
パ・リーグ
日本ハム 9-0 ロッテ日本ハムが
エスコンフィールドで圧勝。
清宮幸太郎選手とレイエス選手が、なんと1試合で2度のアベックホームランを放つ驚異の攻撃力を見せました。
楽天 2-4 ソフトバンクソフトバンクが前田健太投手を攻略し、
開幕4連勝。
先発の大関友久投手が6回1失点の好投で今季初勝利を挙げました。

西武 5-3 オリックス西武の
小島大河選手がプロ初アーチとなる逆転2ランを放ち、
劇的な勝利を飾りました。
明日も
よろしくお願いいたします。
おやすみなさい

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いつも日記を見てくださり、
ありがとうございます

そして今日は、
お忙しい中ご予約をいただき、
本当にありがとうございました

久しぶりの夜出勤で、やっとお会いできて本当に嬉しかったです

「最近ストレス溜めてないかな？」「体調は大丈夫かな？」
ってずっと心配していたので、
元気なお顔が見られてホッとしました

お仕事帰りに会いに来てくれた
サプライズデート??びっくりしたけれど、最高のプレゼントでした差し入れありがとう

明日からは新人の指導など、また一段と忙しくなるかと思います。

責任感が強い貴方のことだから、きっと、
一生懸命向き合うんだろうな…。

でも、
「貴方なら絶対に大丈夫?」
自信を持って、
頑張ってくださいね
もしまた夜に　
私の顔が見たくなったら、
いつでも駆けつけるからね

時間調整も頑張っちゃうので、
メッセージかスタッフまで気軽に問い合わせてくださいね

今夜はゆっくり休んで、
いい夢を見てね

おやすみなさい

今日も一日、
本当にお疲れ様でした

温かいお言葉をかけてくださった皆様、ありがとうございます

私は明日、
一日お休みをいただきます

しっかりリフレッシュして、

木曜日からまた元気に
皆様とお会いできるのを
楽しみにしています

【出勤予定】

・4月1日(水)：お休み

・4月2日(木)：出勤11時〜20時

時間帯が過ぎる場合でも
可能な場合もありますので
メッセージ又は、

スタッフまで
お問い合わせくださいね

木曜日のご予約や
リクエスト出勤のお誘いを

心よりお待ちしております

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それでは、
素敵な夢が見られますように。

おやすみなさい

本日もお付き合いくださり
ありがとうございました
みなさんにお会いできなくて
ちょと寂しかったです
メッセージをいただき、
日記を見に来てくださり、
たくさんの人達が読んでくださり
感謝です
励まされました
明日は、お休みです
明後日、お会いできることを
楽しみにしておりますね

今日もお仕事、

本当にお疲れさまです。

すでにお仕事を終えてホッと
一息ついている貴方さまも、
これから夜に向けて準備を始める貴方さまも、
少しだけ肩の力を抜いて
深呼吸してみてくださいね

今日はあいにくの空模様で、西日本から東日本にかけて非常に激しい雨が降る一日となりました

場所によっては3月の観測史上1位を更新するほどの猛烈な降り方をしたところもあり、移動中や作業中に苦労された方も多かったのではないでしょうか

雨の音は、時には気持ちを落ち着かせてくれる天然のBGMになります。お帰りの際は足元に十分気をつけて、温かい飲み物で心も体も解きほぐしてください
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スポーツの世界では、新シーズンの熱い話題が届いています。

MLB（メジャーリーグ）
ドジャースの佐々木朗希選手が
今季初先発のマウンドに立ち、
粘りの投球を見せました。

惜しくも黒星となりましたが、
新天地での第一歩は多くのファンに勇気を与えています。また、
岡本和真選手は2試合連続となる
ホームランを放つなど、日本人
選手の活躍から目が離せません。

今日という日を無事に過ごせた
自分を、ぜひたくさん、
褒めてあげてください
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明日もあなたにとって、穏やかで
素敵な一日になりますように
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今日はあいにくの雨予報ですね。

低気圧の影響で、
頭痛や体のだるさを
感じていらっしゃいませんか

もし『今日は辛いな…』と思ったら、無理せず以下のケアを試してみてくださいね。
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耳の血行を良くする
耳を上下横に引っ張ったり、
ぐるぐると回したりしてみてください。耳の奥のセンサー（内耳）の血行が良くなると、気圧による不調が和らぎやすくなります。
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手首のツボ
「内関（ないかん）」を押す
手首の横紋から指3本分ひじ側へ
進んだ、中央のくぼみにあるツボです。ここを優しく押すと、自律神経が整い、吐き気や頭痛の緩和に効果的と言われています。
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首元を温める（または冷やす）
ズキズキ痛む時はこめかみを
「冷やす」、重だるい時は
首の後ろを「温める」のが
おすすめです。
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今日はどうぞ、
ご自身を甘やかして　
ゆっくりお過ごしください。
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また元気な笑顔でお会いできるのを楽しみにしています