今日もお仕事お疲れさまでした！

開幕直後の踏ん張りどころ、

ドラゴンズの順位も気になりますが、まずは今日を戦い抜いた
ご自身に『ナイスゲーム！』と
声をかけてあげてください。

?

美味しいビール（またはお茶）を

片手に、今日のハイライトを

楽しみながらリラックスした

夜をお過ごしください！

お仕事お疲れさまです。

あと少しで17時、一週間の
締めくくりが見えてきましたね。

今夜は「華金」、どうぞ
お気をつけてお帰りください
?

週末の楽しみといえば、スポーツも盛り上がっていますね。

メジャーリーグでは大谷翔平選手が投手として今季初勝利を挙げ、打者としても順調な滑り出しを
見せてくれています。
?

ひたむきに挑戦し続ける姿には、見ているこちらまで背中を押されるような気持ちになります。
?

まだまだお仕事の方も、
これからの方も、

大谷選手のように
「自分のペース」を大切に。

あまり根を詰めすぎず、
ほどほどに頑張ってくださいね。

素敵な週末になりますように
?

実は、自分が鏡を見て
ため息をつくほど、
相手は気にしていないものだよ。?
?

多くの女性が求めているのは、

サイズという『形』じゃなくて、

相手を思いやる優しさや、
その場の雰囲気、そして清潔感。
?

君がコンプレックスを感じて
縮こまっている方が、
よっぽどもったいないよ。

料理に例えるなら、
素材の大きさよりも
『味付け』や『盛り付け』
の方が大事なのと同じ。

サイズはただの個性であって、

相性を決める決定打じゃない。?
?

相手が何を喜んでくれるかを
知ろうとする姿勢こそが、
最高の魅力になるんだよ。
?

『大きいから偉い』なんて
ルールはどこにもないよ。
大事なのは、その体でどれだけ
相手を幸せにできるか。?
堂々としている男の人はそれだけでカッコいいし、自信こそが一番のスパイスになる。
?

今の自分を否定せず、そのままの自分で勝負していこう。
?

サイズで男の価値は決まらない。
悩むことなんてないよ
?君の価値は、君の生き方や、

誰かを大切にする心の中に
ちゃんとあるから大丈夫。
?

?

お疲れさまです
サラリーマンの昼食事情まとめ

忙しいビジネスパーソンが何を食べ、いくら使っているのかを簡潔にまとめました。

?

人気の昼食メニュー ベスト10

定食チェーンやアンケートで人気の、外食、中食メニューです。?

?

1位しょうが焼、チャーハン
（不動のツートップ）
2位から揚げ、オムライス
3位肉野菜炒め、焼きそば
4位うどん、そうめん
（時短、さっぱりの定番）
5位カレーライス
（提供スピード重視）
6位牛丼（コスパ最強）
7位ハンバーグ（ごちそう感）
8位ラーメン（午後の活力）
9位パスタ（女性にも人気）
10位コンビニ弁当、おにぎり
（タイパ重視）

昼食のとり方と予算

手作り弁当派が約47.2%と
最も多く、
節約志向が続いています。

平均予算

全体平均485円（前年比増）

外食の場合1,250円　
（大幅上昇中）

自炊・弁当432円?
お疲れさまです
お昼休憩をしっかりとって
午後からも自分のペースで
頑張ってね
ファイト